Групповые занятия

Это отличная возможность приобрести и улучшить Вашу физическую форму. На Ваш выбор представлены разнообразные силовые и функциональные программы, интервальные тренировки, тренировки на свежем воздухе, йога, пилатес, различные виды единоборств. Разнообразие танцевальных программ поможет Вам полностью окунуться в мир танца.

Мы предлагаем большой выбор программ на развитие гибкости, баланса и координации. Все классы различаются по стилям, степени сложности и интенсивности. Занятия проводятся по расписанию зала групповых программ.

Занятия в зале групповых программ – это отличный вариант для тех, кто предпочитает заниматься в компании друзей и единомышленников. Каждый сможет найти здесь занятие по душе. Групповые программы – это прекрасная возможность добиться высоких спортивных результатов и приобрести отличную физическую форму.

Правила посещения групповых занятий

• Опоздание на разминку (более чем на 10 минут), опасно для Вашего здоровья. Инструктор имеет право не допустить клиента на данное занятие.
• Во избежание травм настоятельно рекомендуется посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
• Использование мобильных телефонов в зале групповых программ не разрешается.
• Тренировка в уличной обуви, а также обуви, не подходящей для данного урока, запрещена.
• Настоятельная просьба не использовать «сильных» парфюмов.
• Некоторые групповые занятия проводятся по предварительной записи.
• Старший тренер оставляет за собой право поменять заявленного в расписании тренера и вносить изменения в расписание групповых занятий.
• Пожалуйста, во время урока сведите разговоры до минимума.
• Запрещается резервировать места в зале.
• Соблюдайте личную гигиену.
• После занятия всё оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.