Программы Mind&Body
Оцените нашу статью

Подробнее на сайте: https://newscatch.ruhttps://allnightnews.ru https://newsentire.ruhttps://newsfire.ruhttps://newsdone.ru https://newsplain.ruhttps://hundrednews.ruhttps://unonews.ru https://newsdeliver.ruhttps://bundlenews.ruhttps://mirrornews.ruGo to top of pagehttps://principalnews.ruhttps://stacknews.ruhttps://dashnews.ru https://foremostnews.ru

PILATES

PILATES

Урок, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, контроля над телом и развитие координации движения. На уроке возможно использование доп. оборудования – ролла, изотонического кольца, фитбола, резинового аммортизатора. Урок подходит для всех уровней подготовленности.

 

55 мин.

HEALTHY SPINE

HEALTHY SPINE

Урок, включающий в себя новую методику расслабления мышц и фасций. На занятии проходит коррекция мышечного дисбаланса и осанки. Урок показан для людей, страдающим мышечным перенапряжением, повышенной утомляемостью. Урок подходит для всех уровней подготовленности.

 

55 мин.

DEEP STRETCH

DEEP STRETCH

Урок с использованием упражнений на растягивание и расслабление. Урок подходит для всех уровней подготовленности.

 

55 мин.

ASHTANGA YOGA

ASHTANGA YOGA

Динамическая практика йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений. Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и силовые упражнения создают целостную тренировочную систему, которая приводит тело, разум и сознание в состояние равновесия и гармонии. Урок подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

 

1 час 25 мин.

YOGA Нидра

YOGA "Нидра"

Урок, направленный на полное и глубокое расслабление. В ходе этой практики, лежа на коврах под теплым пледом, вы добьетесь полного расслабления тела и очистите ваше сознание от негативных мыслей. Урок подходит для всех уровней подготовленности.

 

1 час 25 мин.

YOGAТЕРАПИЯ ОДА

YOGAТЕРАПИЯ ОДА

Урок, направленный на улучшение состояния организма при различных заболеваниях позвоночника и суставов, плоскостопии. Урок подходит для всех уровней подготовленности.

 

1 час 25 мин.

YOGA

YOGA

Урок, направленный на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, повышение силы и гибкости. Урок подходит для среднего и высокого уровня подготовленности.

 

1 час 25 мин.

YOGA для начинающих

YOGA для начинающих

Урок с использованием базовых элементов программы йоги. Первая ступень в освоении проверенной тысячелетиями практики развития личности. Урок подходит для начинающих.

 

1 час 25 мин.

PILATESHEALTHY_SPINEDEEP_STRETCHASHTANGA_YOGAYOGA_НидраYOGAТЕРАПИЯ_ОДАYOGAYOGA_для_начинающих

Скачать шаблоны для Joomla 3.4.
Скачать шаблоны для Joomla 3.4.